3 راه براي رهايي از مهر طلبي

مهر طلبي و رهايي از آن

يكي از الگوهاي شخصيتي كه متاسفانه بيش از 60% جامعه‌ي ايران را دربر مي گيرد، مهر طلبي است. در واقع اين تيپ شخصيتي كه در تيپ نرمال قرار دارد اما يك تيپ و الگوي شخصيتي مخرب است داراي ويژگي‌هاي خاصي است كه شامل تاييد طلبي و نيازمند تاييد و محبت اطرافيان هستند. يا اينكه بيش از اندازه معذرت خواهي مي كنند و خود را مسئول غم و نارحتي ديگرا ن مي دانند و قدرت نه گفتن ندارند.

به كارهايي كه قصد انجامشان را داريد، به خوبي فكر كنيد

قبل از انجام كار به كاري كه مي كنيد، به خوبي فكر كنيد و ميزان اهميت آن را بررسي كنيد.

آيا با انجام اين كار در قبال كسي كه نسبت به او احساسي دارم و دوستش دارم لطف مي كنم يا نه؟

آيا اين كاري كه انجام مي‌دهم براي جلب توجه ديگران است يا براي رضايت و براي خوشايند خودم است.

ارزش خودتان را فراموش نكنيد و همواره به خودتان يادآوري كنيد كه شما ارزشمند هستيد

همواره در حال بهبود باشيد و هر روز از ديروز خودتان بهتر باشيد..

از راضي كردن و قانع كردن ديگران دست برداريد و  همواره به فكر و نظر آنها اهميت ندهيد.